ヤーマンのスイングビート。実際に使ってみた！レビューです。口コミを見て、痩せないの？痩せるの？と気になる方、参考にしてくださいね。
こんな風に思いませんか？
運動不足が気になる
- ダイエットはつらい。
- ラクして痩せたい。
わたしもそう思っていました。
ブルブルするだけで、痩せました！
という答えを期待していた方へは、残念なレポートとなります。
なぜなら、わたしはがっつり痩せることはできなかったからです。が、毎日使っています＾＾
- むくみを解消したい
- 運動不足解消したい
- ブルブル癒されたい
痩せないけれど、続けられる良さがありました。こころとからだの満足です。
スイングビートは痩せない？口コミと使い方
画像出典：楽天
スイングビートだけでは痩せませんでしたが、運動にはなっていると実感しています。運動不足の方には気軽に取り入れられるエクササイズマシーンです。
良い口コミと悪い口コミ
スイングビートに乗せるだけで、痩せるのか気になり、口コミを確認してみました。
- 悪い口コミ ×
➡「振動運動では痩せない」
➡「引き締まらない」 - 良い口コミ 〇
➡「太ももが細くなった」
➡「おなか周りが小さくなった」
痩せる方もいるようですね。うらやましい。なんでも使い方次第です。
スイングビートの使い方
からだの気になるところを乗せて、スイッチを入れるだけ。ブルブルとした振動で刺激してくれます。
- 運動前足を乗せてスイッチオン
だら～んと足を乗せてみて。
- 角度を変えられる
自分の場所を探ってください
- 運動後使用したあと
適度な脱力感。筋肉を使った感覚があります＾＾
主に、ふくらはぎと太ももに使用していますが、二の腕、腰、お腹にも使えます！
自分の気になるところを重点にケアしていきたいですね。
スイングビートの良かった点と悪かった点
風呂上り、スイングビートに足を乗せたくなるんです。
※温泉の後にマッサージマシーンに乗りたくなるような感覚と似ています。
悪かった点
- 場所をとる。持ち運ぶには重い。
- やりすぎるとかゆくなる。
- リモコンが行方不明になる。
少し重さがあるので、お腹に乗せるときもなど軽く力が必要です。
本体は電源ONOFFボタンのみで、操作できません。（リモコン大事）
良かった点
〇〇しながらエクササイズ。はみがきしながら・スマホみながらでOK！
- 家で手軽に運動できる
- 足がスッキリする。
- 癒し効果で満たされる。
心身すっきりきもちいい。
振動系はギフトにもいい！自分も使える！
スイングビートの効果
効果①からだが満たされる（運動不足解消）
スイングビートは、高速振動で筋肉を刺激してくれます。
運動不足解消の効果はありです。
スイングビート・ウォーキング、運動のひとつとして取り入れるのにはとっても良いでしょう。
また、振動運動でありながら、筋肉の奥がほぐされて気持ちいいです。
効果②こころが満たされる（マッサージ効果）
運動しなくちゃ、という気持ちも解消してくれます。何もしないよりは◎
運動を続けている自己満足。心地よいです＾＾
スイングビートで運動とマッサージのような癒し感。こころのストレスも軽減してくれます。
スイングビートは補助的に使うのがおすすめです。
まとめ：ヤーマンスイングビートの効果
ヤーマン、スイングビートの使ってみた感想をリアルにレビューしました。
- スイングビートだけでは痩せられない。
- 続けたい気持ちよさで心身満たされる。
- 運動不足解消にはなる。
運動不足解消に、かんたんに運動を取り入れたい。ゆるいマインドの方向きです！
気楽に運動を取り入れていきましょう！
